Gesundheit der Atemwege
Gewürznelken enthalten Eugenol und Flavonoide, die Entzündungen in den Atemwegen reduzieren. Laut einer Studie im Journal of Ethnopharmacology (2021) hilft Eugenol, Husten zu unterdrücken und die Atemwege zu öffnen, wodurch das Atmen erleichtert wird.
Verbesserte Knochengesundheit
Das Trinken von Nelkenwasser kann die Aktivität der Osteoblasten, der Zellen, die für die Knochenbildung verantwortlich sind, stimulieren und die Aktivität der Osteoklasten, der Zellen, die das Knochengewebe abbauen, hemmen. Eine Studie aus dem Jahr 2019 im Journal of Medicinal Food zeigte, dass Nelkenextrakt die Knochendichte und -stärke verbessern kann.
Verbesserte Zahngesundheit
Als Mundwasser verwendet, bekämpft Nelkenwasser Mundbakterien und reduziert Zahnfleischentzündungen. Eine Studie im Journal of Contemporary Dental Practice (2019) ergab, dass Nelkenöl eine signifikante antibakterielle Wirkung gegen Bakterien wie Streptococcus mutans hat.
Verbesserte kardiovaskuläre Gesundheit
Dank seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften trägt Nelkenwasser dazu bei, oxidativen Stress und Entzündungen zu reduzieren, die Hauptfaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind. Eine Studie aus dem Jahr 2016 zeigte, dass Nelkenextrakt die Durchblutung verbessert und den Blutdruck senkt.
