Selbstgebackenes Brot ist ein Genuss, aber was passiert, wenn wir die gesunde und knusprige Note von Samen hinzufügen? Das Ergebnis ist ein unwiderstehliches Brot, das Sie in nur 5 Minuten zu Hause backen können!
Die Samen sorgen nicht nur für einen einzigartigen Geschmack und eine einzigartige Textur, sondern verleihen Ihren Zubereitungen auch ernährungsphysiologische Vorteile. Heute zeige ich Ihnen, wie Sie im Handumdrehen zwei Kernbrote backen. Tue es!
So bereiten Sie Brot mit Samen zu
Um dieses köstliche Brot mit Samen zuzubereiten, benötigen Sie:
Zutaten:
-550 Gramm Mehl (gesiebt)
-1 Esslöffel Zucker
-2 Teelöffel Salz
-10 Gramm Trockenhefe
-500 ml warmes Wasser
-2 Esslöffel Leinsamen
-30 ml Sonnenblumenöl
Vorbereitung
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
