1. Übermäßiger Durst, der Sie aufweckt
Wenn Sie feststellen, dass Sie nachts mehrmals aufstehen müssen, um Wasser zu trinken, ist das nicht einfach. Ein hoher Blutzuckerspiegel führt zu Dehydration, da die Nieren stärker arbeiten müssen, um überschüssigen Zucker auszuscheiden, was zu einem erhöhten Flüssigkeitsverlust führt.
2. Häufiger Harndrang
Häufige nächtliche Toilettengänge können ein Zeichen für einen hohen Blutzuckerspiegel sein. Durch das Filtern von überschüssigem Zucker produzieren Ihre Nieren mehr Urin, was Sie dazu zwingt, häufiger aufzustehen.
3. Unerklärliche nächtliche Schweißausbrüche:
Schweißausbrüche beim Aufwachen können ein Symptom für schwankende Blutzuckerwerte sein, darunter ein plötzlicher Abfall nach einem starken Anstieg. Dieses Phänomen kann mit einem Ungleichgewicht bei der Insulinregulierung zusammenhängen
