Zuckerfreies Eis in 5 Minuten! Keine Sahne! Keine Milch! GESUNDE Desserts!

Die gefrorenen Bananenstücke in den Mixer geben. Jetzt beginnt die Magie! Einen Löffel Honig zum Süßen hinzufügen und mixen, bis eine glatte, verführerische Creme entsteht. Diese Kreation bildet die erste Schicht unseres gesunden und köstlichen Genusses.

Geben Sie im selben Mixer ein paar gefrorene Bananenstücke beiseite und geben Sie die gefrorenen Erdbeeren hinzu. Fügen Sie einen Löffel Honig hinzu und verrühren Sie alles. So erhalten Sie eine Erdbeercreme, die unserer Form Frische und Farbe verleiht.

Für die dritte Geschmacksrichtung, Kakao, gibst du die gefrorenen Bananenstücke in den Mixer. Füge diesmal zwei Esslöffel Kakaopulver und einen weiteren Esslöffel Honig hinzu. Zerkleinere alles, bis eine Creme entsteht. So entsteht eine dritte Schicht, die Schokoladenliebhaber begeistern wird.

Geben Sie jede Zubereitung Schicht für Schicht oder nach Ihren Wünschen in eine Puddingform.

Stelle die Form in den Gefrierschrank, damit das zuckerfreie Eis Form und Konsistenz annimmt. Diese Ruhezeit ist wichtig, damit das Eis fest bleibt.

Anschließend in Gläsern servieren und mit Früchten dekorieren.

Nach nur 5 Minuten Zubereitungszeit und etwas Geduld im Gefrierfach ist unser zuckerfreies Eis fertig zum Genießen! Ein Fest der Aromen, das zeigt, dass auch die Pflege der eigenen Gesundheit ein exquisites Vergnügen sein kann!

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