🌿 Ingwer: Wärmend & entzündungshemmend
Ingwer ist ein Grundnahrungsmittel der Naturheilkunde und bekannt für seine verdauungsfördernde, entzündungshemmende und antioxidative Wirkung.
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Lindert Übelkeit und Reisekrankheit
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Lindert Schmerzen, Muskelschmerzen und Menstruationsbeschwerden
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Unterstützt die Verdauung und lindert Blähungen
💪 Die ultimative Wellness-Mischung
In Kombination wirken diese Inhaltsstoffe synergetisch und bilden ein natürliches Heilmittel, das häufige Krankheiten wie Erkältungen, Grippe, Halsschmerzen und mehr vorbeugt und behandelt. Es ist ein ideales Elixier in der kalten Jahreszeit oder immer dann, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Immunsystem gestärkt werden muss.
🌟 Immunitätssteigerndes Rezept
Zutaten :
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2 Esslöffel roher Honig
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1 Esslöffel frischer Zitronensaft
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1 kleine Zwiebel (fein gerieben oder entsaftet)
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2 Knoblauchzehen (gehackt)
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1 Teelöffel frisch geriebener Ingwer
Anweisungen :
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Alle Zutaten in einer sauberen Schüssel gründlich vermischen.
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In ein Glasgefäß mit Deckel umfüllen und bis zu 1 Woche im Kühlschrank aufbewahren.
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Nehmen Sie 2–3 Mal täglich 1 Teelöffel ein , insbesondere während der Erkältungs- und Grippesaison oder wenn Sie sich unwohl fühlen.
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