Wenn Sie nicht genug Wasser trinken, kann sich das auf Ihren gesamten Körper auswirken, auch auf Ihre Nägel. Wenn Sie nicht genug Wasser trinken, können Ihre Nägel schwach werden und Linien bekommen. Es ist wichtig, genug Wasser zu trinken, um Ihre Nägel und Haut gesund zu halten.
Verletzung eines Fingernagels.
Verletzungen wie Quetschen oder ständiges Knabbern an den Nägeln können Spuren auf den Nägeln hinterlassen. Diese Verletzungen können die Haut unter dem Nagel schädigen und das Nagelwachstum beeinträchtigen.
5. Hauterkrankungen
Manche Hautprobleme, wie etwa Schuppenflechte oder Ekzeme, können zu Veränderungen an den Nägeln, wie etwa Rillen, insbesondere um die Nagelhaut oder die Haut in der Nähe der Nägel, führen.
6. Herz- und Gefäßerkrankungen.
Eine schlechte Durchblutung kann dazu führen, dass weniger Blut in Ihre Nägel gelangt, was sich auf ihr Wachstum und ihr Aussehen auswirken kann. Gesundheitsprobleme wie periphere arterielle Verschlusskrankheit oder andere Herzprobleme können sich an den Nägeln zeigen.
Abschließende Gedanken
Linien, die auf Ihren Nägeln auf und ab gehen, sind normalerweise ein harmloses Zeichen des Älterwerdens. Wenn Sie andere Veränderungen an Ihren Nägeln feststellen, wie Farbunterschiede, Dickenschwankungen oder wenn neben den Rillen noch andere Symptome auftreten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Sich gut zu ernähren, genug Wasser zu trinken und darauf zu achten, dass Sie Ihre Nägel nicht verletzen, kann sie gesund halten und ihnen ein schönes Aussehen verleihen. Denken Sie daran, dass Ihre Nägel zeigen können, wie gesund Sie sind, deshalb ist es wichtig, sich um sie zu kümmern.
