Menschen mit den stärksten Symptomen von Depressionen oder Angstzuständen erlebten mehr Nebenwirkungen, aber sie wurden auch weniger von den Medikamenten gelindert und missbrauchten sie eher.
Hier ist, was bei diesen Patienten beobachtet wurde, verglichen mit denen, die mildere Symptome von Depressionen oder Angstzuständen hatten:
50 % weniger Verbesserung bei Rückenschmerzen
75 % mehr Opioidmissbrauch
Den Autoren zufolge zeigen diese Ergebnisse, wie wichtig es ist, mögliche Symptome einer Depression zu identifizieren, bevor Opioid-Analgetika zur Linderung von Rückenschmerzen verschrieben werden, da die Risiken in diesen speziellen Fällen viel größer sind und die Vorteile geringer sind.
Häufige Auslöser von Rückenschmerzen
Wenn Sie verstehen, was Ihre Rückenschmerzen verursacht hat, können Sie weitere schmerzhafte Episoden vermeiden, aber Menschen mit Rückenschmerzen haben oft Schwierigkeiten, ihre Auslöser zu identifizieren. Laut einer aktuellen Studie geben etwa zwei Drittel der Patienten einen bestimmten Vorfall an, der sich am selben Tag wie ihre Schmerzen ereignet hat – sehr oft mit einer schweren Last.
Aber Schmerzen im unteren Rücken können tatsächlich mehrere Tage oder sogar Wochen vor dem Einsetzen der Schmerzen ausgelöst werden, und oft sind unerwartete Auslöser Alkoholkonsum, Sex, Ablenkung bei körperlicher Aktivität und Müdigkeit.
Sportunfälle und Verletzungen gehören zu den häufigsten Ursachen für chronische Rückenschmerzen. Fehlhaltungen, Fettleibigkeit, Inaktivität (insbesondere längeres Sitzen) und Stress können die Risiken ebenfalls erhöhen.
Davon abgesehen kann es Ihnen zwar helfen, ein Wiederauftreten zu vermeiden, aber zu wissen, was die Schmerzen ausgelöst hat, ist nicht unbedingt erforderlich, um sie effektiv behandeln zu können.
Was tun, wenn die Schmerzen plötzlich auftreten?
Wie die Epoch Times berichtet, verschwinden 75 bis 80 Prozent der Rückenschmerzen innerhalb von zwei bis vier Wochen von selbst, auch ohne Behandlung. Aber es ist durchaus möglich, die Genesung zu beschleunigen.
Das erste, was Sie bei plötzlichen Rückenschmerzen tun können, ist, zu versuchen, sowohl Ihren Rücken als auch Ihren Geist zu entspannen. Auch das Auftragen von Eis, Akupunktur oder Chiropraktik kann Sie entlasten.
Anstatt Schmerzmittel einzunehmen, versuchen Sie es mit entzündungshemmenden Kräutern wie Boswellia, Kurkuma oder Ingwer.
