Manchmal liegt der Hauptgrund einfach in der Art und Weise, wie Sie trinken. Viel Wasser oder Getränke wie Kaffee, Tee oder Alkohol stimulieren die Nieren. Diese Flüssigkeiten wirken als natürliche Diuretika und zwingen den Körper, sie schneller auszuscheiden. Die Folge: endlose Toilettengänge.
Kurzer Tipp: Wenn Sie bemerken, dass Sie häufiger auf die Toilette müssen, schreiben Sie zunächst auf, was Sie trinken und wie oft. Das kann Ihnen viel sagen.
Zu viel Zucker: Was ist, wenn es Diabetes ist?
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