Vorsicht
Kurkuma wird nicht für Personen empfohlen, die eine gerinnungshemmende Behandlung einnehmen oder sich einer Operation unterzogen haben, da dieses Gewürz ein natürlicher Verdünner ist. Menschen, die an einer Gallenblasenerkrankung leiden, sollten Kurkuma nicht konsumieren. In hohen Dosen kann es zu Mundtrockenheit, Blähungen und möglicherweise Sodbrennen führen.
Bei einer Überdosierung kann Ingwer Sodbrennen, Blähungen, Übelkeit, Durchfall und starke Menstruation verursachen. Auch für schwache Menschen, Menschen mit Blutkrankheiten und schwangere Frauen wird es nicht empfohlen.Kokosmilch hat einen hohen Gehalt an gesättigten Fettsäuren, daher ist es am besten, den Verzehr zu begrenzen.
Schwarzer Pfeffer reizt die Schleimhäute und wird daher nicht bei Gastritis, Geschwüren oder Hämorrhoiden empfohlen.
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