Wie kann man einen Ischiasnerv mit einem Tennisball entlasten?
Spüren Sie einen stechenden Schmerz, der im unteren Rücken beginnt und in Ihrem Bein ausstrahlt? Schränkt dieses anhaltende, manchmal behindernde Unbehagen Ihre täglichen Bewegungen ein? Bevor Sie über teure Behandlungen oder Medikamente nachdenken, gibt es eine überraschend einfache Lösung … und vielleicht haben Sie diese bereits zu Hause. Der Ischiasnerv: Wenn er eingeklemmt wird, leidet … Lire plus