Bauchfett ist am schwierigsten loszuwerden und auch eines der gefährlichsten Fette für die Gesundheit. Es ist mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und Stoffwechselstörungen verbunden. Obwohl es viele Modediäten und Wunderprodukte gibt, die schnelle Ergebnisse versprechen, bleibt die beste Methode des Jahrhunderts zum Abnehmen von Bauchfett eine Kombination aus bewusster Ernährung, regelmäßiger körperlicher Aktivität … Lire plus

Auf der Suche nach Nahrungsmitteln, die uns auf natürliche Weise zu einem besseren Wohlbefinden verhelfen, sticht eine Pflanze durch ihre unglaublichen Eigenschaften im Kampf gegen körperliche Erschöpfung und Verdauungsprobleme hervor: Ingwer. Diese uralte Wurzel, die seit Jahrhunderten in der traditionellen asiatischen Medizin verwendet wird, hat aufgrund ihrer Wirksamkeit als natürlicher Energiespender und ihrer positiven Wirkung … Lire plus

Hühnermägen, auch als „Innereien“ bekannt, sind aufgrund ihres einzigartigen Geschmacks und ihres interessanten Nährwertprofils in vielen Kulturen ein beliebtes Nahrungsmittel. Aber welche tatsächlichen Auswirkungen haben sie auf Ihren Körper? Hier erklären wir es im Detail und stellen Ihnen einige köstliche Rezepte vor, die Sie in Ihre Ernährung integrieren können. Auswirkungen auf den Körper Bedeutender Nährstoffbeitrag … Lire plus

ZUTATEN: 20 Esslöffel natives Olivenöl extra 5 Tropfen ätherisches Rosmarinöl 10 Esslöffel Himalaya-Salz (oder Bittersalz) ANWEISUNGEN: Kombinieren Sie die Zutaten:  Mischen Sie in einem sauberen, trockenen Glasgefäß das Himalaya-Salz und das native Olivenöl extra, bis das Salz vollständig bedeckt ist. Ätherisches Öl hinzufügen:  Geben Sie das ätherische Rosmarinöl hinzu und rühren Sie gründlich um, um die wohltuende … Lire plus

Arthritis ist eine Erkrankung, die hauptsächlich die Gelenke des Körpers betrifft, beispielsweise die der Finger, Ellbogen, Knie und Hüften. Diese Krankheit kann äußerst schmerzhaft und lähmend sein und die Lebensqualität der Betroffenen beeinträchtigen. Viele Menschen leben jahrelang mit Arthritis und suchen nach Linderung, ohne eine dauerhafte Lösung zu finden. Obwohl medikamentöse Behandlungen verfügbar sind, bringen … Lire plus

Haben Sie schon einmal von Handlesen gehört? Nun, lassen Sie es mich erklären: Handlesen ist eine alte Technik, die von Wahrsagern verwendet wurde oder wird, um die Zukunft einer Person anhand der Linien und der Form ihrer Hände vorherzusagen. Derzeit wird diese Praxis weiterentwickelt, um den Fokus auf bestimmte Charakteristika zu legen, kombiniert mit Merkmalen, … Lire plus

Hühnerfleisch ist ein weltweit beliebtes Grundnahrungsmittel, doch nicht alle Teile des Vogels sind für den Verzehr geeignet. In manchen Teilen können sich Giftstoffe, Parasiten oder Schadstoffe ansammeln, die mit der Zeit ernsthafte Gesundheitsrisiken bergen können. Hier sind vier Hühnerteile, deren Verzehr Sie sich gut überlegen sollten. 1. Hühnerkopf Der Hühnerkopf ist besonders gefährlich, da er … Lire plus

Ich denke gerne, dass ich allen Lebewesen gegenüber Liebe und Verständnis empfinde. Nicht einmal Spinnen und Schlangen, die bei vielen Menschen Phobien auslösen, machen mir so viel Angst, dass ich aktiv Maßnahmen ergreifen würde, um sie zu vermeiden. Man könnte sagen, dass ich eine sehr hohe Toleranzschwelle gegenüber Insekten habe … außer in einem Fall: … Lire plus

Gewürznelke und ihre Rolle bei der Krebsvorbeugung und -behandlung Gewürznelke ( Syzygium aromaticum ) ist ein weit verbreitetes Gewürz, das für sein intensives Aroma und seine medizinischen Eigenschaften bekannt ist. Traditionell im Ayurveda und der traditionellen chinesischen Medizin verwendet, wird die Gewürznelke wegen ihrer  antioxidativen, entzündungshemmenden und antimikrobiellen Wirkung geschätzt. In den letzten Jahren haben wissenschaftliche Studien ihre potenzielle … Lire plus

Sie erscheinen plötzlich auf Ihren Händen und bilden ein diskretes blaues Netzwerk … oder sind deutlich sichtbar. Und Sie fragen sich: Ist das normal? Ist das ein Anzeichen für etwas Ernsteres? Bevor wir Alarm schlagen, werfen wir einen Blick auf diese berühmten blauen Adern. Sichtbare blaue Äderchen: Wann es völlig normal ist Möglicherweise ist Ihnen … Lire plus