Meine Zucchini-Burger sind in 5 Minuten fertig und die besten der Welt: gesund und lecker, glauben Sie es einfach

1.  🥒 Die Zucchini reiben und mit Salz bestreuen, damit das Wasser entweicht. 10 Minuten beiseite stellen.
2.  🧅 In der Zwischenzeit die Zwiebel fein hacken und den Knoblauch zerdrücken.
3.  🌊 Nach 10 Minuten die Zucchini gut ausdrücken, um überschüssiges Wasser zu entfernen.
4.  🥄 In einer Schüssel die gepresste Zucchini, den Thunfisch, das Ei, die Semmelbrösel, den Knoblauch, die Zwiebel, das Salz, den Pfeffer und die Petersilie vermischen.
5.  🧤 Aus der Masse kleine Frikadellen formen.
6.  🍳 Öl in einer Bratpfanne erhitzen und Fleischbällchen auf beiden Seiten goldbraun braten (ca. 3–4 Minuten auf jeder Seite).
7.  📜 Lassen Sie die frittierten Fleischbällchen auf einem Papiertuch abtropfen.
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

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