Zutaten :
- 1 Esslöffel roher, nicht pasteurisierter Honig
- 1 Esslöffel Apfelessig (wenn möglich mit der Mutter)
- Saft einer halben Zitrone
- 1/4 Teelöffel gemahlener Zimt
- 1 Prise Nelken
- 150 ml heißes Wasser
Anweisungen :
- Mischen Sie in einem Glas Honig, Apfelessig, Zitronensaft, Zimt und Nelken.
- Fügen Sie das heiße Wasser hinzu und rühren Sie gut um, um alle Zutaten gut zu vermischen.
- Trinken Sie drei Tage lang täglich ein Glas dieser Mischung.
- Sie können jeden Morgen ein volles Glas trinken oder die Menge halbieren, indem Sie die Hälfte morgens und den Rest abends trinken.
Beratung :
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