Sie benötigen: einen halben Liter Milch Ihrer Wahl (Mandel-, Kokos- oder Kuhmilch), 1 Esslöffel Kurkumapulver, einen halben Esslöffel Zimtpulver, eine Prise schwarzer Pfeffer, eine Prise Ingwerpulver, 1 Esslöffel Honig von Bio-Bienen.
Alle Zutaten vermischen und dann in einem Topf bei mittlerer Hitze etwa 3–5 Minuten lang erhitzen (nicht zum Kochen bringen). Sofort trinken.
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