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Schälen Sie die Bananen und zerdrücken Sie sie mit einer Gabel.
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Kochen Sie das Wasser in einem Topf und fügen Sie Ihre Bananen hinzu.
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Kurz vermischen, dann die Pfanne vom Herd nehmen und etwa 30 Minuten abkühlen lassen.
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Den Honig hinzufügen und verrühren, bis eine homogene Creme entsteht.
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Nehmen Sie 4-mal täglich etwa 100 ml dieser Mischung ein.