Dieser Faktor kann durch das Auftreten eines Unfalls, einer plötzlichen Bewegung, eines Stoßes oder eines einfachen Sturzes erklärt werden, die automatisch zu Gelenkschäden führen können. Auch bestimmte chronische Erkrankungen wie Gicht können Gelenkschmerzen verursachen. Diese Krankheit wird durch das Vorhandensein einer ungewöhnlich hohen Menge an Harnsäure, einem von unserem Körper produzierten Abfallprodukt, im Blut verursacht: Dies führt zu Gelenkschmerzen.
Wenn Sie anfangen, Gelenkschmerzen zu verspüren, ist das natürliche Heilmittel, das wir im Rest dieses Artikels ausführlich vorstellen, genau das Richtige für Sie!
Zutaten und Zubereitung:
– Zwei Bio-Zitronen
– Olivenöl
Nehmen Sie zunächst die Schale Ihrer beiden Zitronen und geben Sie sie in ein luftdichtes Glas. Anschließend das Olivenöl dazugeben und das Glas verschließen. Lassen Sie Ihre Mischung 15 Tage ruhen, bevor Sie das Präparat filtern.
Anwendungsverfahren:
Tränken Sie eine sterile Kompresse oder einen Wattebausch mit der Lotion und legen Sie sie auf die betroffene Stelle. Anschließend diesen Teil mit Frischhaltefolie und einem Wollschal abdecken und über Nacht einwirken lassen. Für gute Ergebnisse wiederholen Sie diesen Vorgang dreimal pro Woche. Vorzugsweise abends anwenden, wenn Ihre Gelenke ruhen.
Die Vorteile von Zitronenschale für Gelenke
Wer Gelenke sagt, sagt Knochen. Und wie könnten wir unsere Knochen besser in Form halten, als durch die Wahl gesunder und nahrhafter Lebensmittel? Zitronenschale ist reich an Mineralien und Vitaminen, schützt die Knochen des menschlichen Körpers erheblich und beugt Osteoporose vor, einer altersbedingten Schwächung der Knochen. Darüber hinaus wurde in einer gezeigt , dass Zitrusschalen, einschließlich Zitronen, signifikante entzündungshemmende und antinozizeptive (schmerzstillende) Eigenschaften haben.
Darüber hinaus trägt der hohe Kalziumgehalt dieser Zitrusfrucht dazu bei, das Skelett des menschlichen Körpers zu stärken, indem es dessen Wachstum bereits in jungen Jahren schützt und optimiert.
Darüber hinaus spielt das in Zitronen enthaltene Vitamin C eine wichtige Rolle bei der richtigen Knochenbildung und beugt auch Gicht vor. So konnte laut einer eine zweimonatige Vitamin-C-Supplementierung den Harnsäurespiegel im Serum senken, die Hauptursache für Gicht.
