Fetten Sie einen Frittierkorb leicht ein. Heizen Sie die Fritteuse auf 190 °C/375 °F vor.
Die Hähnchenflügel trockentupfen und darauf achten, dass keine Feuchtigkeit mehr vorhanden ist.
Die Flügel in einer Schüssel mit Olivenöl vermengen. Die restlichen Gewürze hinzufügen und gut vermischen.
Legen Sie die Flügel in einer einzigen Schicht in den Korb der Heißluftfritteuse und garen Sie sie 9–10 Minuten lang, wobei Sie sie nach der Hälfte der Zeit wenden.
Nehmen Sie die Flügel aus der Heißluftfritteuse und servieren Sie sie sofort.
Hinweise
AUFBEWAHRUNG: Übrig gebliebene Flügel können abgedeckt bis zu fünf Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
ZUM EINFRIEREN: Lassen Sie die Chicken Wings auf Zimmertemperatur abkühlen, legen Sie sie dann in einen Druckverschlussbeutel und lagern Sie sie 6 Monate lang im Gefrierschrank.
ZUM AUFWÄRMEN: Die Flügel 20–30 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen oder zwei Minuten in einer vorgeheizten Heißluftfritteuse aufwärmen.
Ernährung
Portion: 1 Portion | Kalorien: 199 kcal | Kohlenhydrate: 1 g | Eiweiß: 17 g | Fett: 15 g | Natrium: 649 mg | Kalium: 158 mg | Ballaststoffe: 1 g | Vitamin A: 383 IE | Vitamin C: 1 mg | Kalzium: 14 mg | Eisen: 1 mg
