Chinesischer Arzt verrät sein Geheimnis, wie man mit 95 jung und gesund bleibt!

1. Waschen Sie die Zitrone gründlich mit Backpulver, um Pestizide zu entfernen.
2. Die Karotte schälen und in Stücke schneiden.
3. Die Tomate in Stücke schneiden.
4. Geben Sie alle Zutaten mit einem Glas Wasser in einen Mixer.
5. Mischen, bis eine glatte Masse entsteht.
6. Den Saft durch ein feines Sieb passieren.

Trinken Sie diesen vitaminreichen Saft morgens und abends, um von seiner Wirkung zu profitieren.

Vorteile der Zutaten in Rezept 2

Karotten sind eine ausgezeichnete Vitaminquelle, die den Alterungsprozess verlangsamen. Sie normalisieren die Herz-Kreislauf-Aktivität und stärken Zähne und Knochen.

Zitronen senken nicht nur den schlechten Cholesterinspiegel im Blut, sie normalisieren auch den Blutdruck und unterstützen die Herzfunktion.

Tomaten enthalten Kalium und Magnesium, die für ein gesundes Herz unerlässlich sind.

Die Integration dieser einfachen Rezepte in Ihren Alltag kann langfristig erhebliche gesundheitliche Vorteile bringen. Nutzen Sie diese wertvollen Tipps für ein gesünderes und aktiveres Leben.