Saurer Reflux ist eine häufige Erkrankung, die durch ein brennendes Gefühl in der Brust gekennzeichnet ist, das als Sodbrennen oder GERD bezeichnet wird. Dies kann die Verdauung von Nahrung erschweren, chronische Halsschmerzen, starke Schmerzen und Übelkeit verursachen, besonders wenn Sie sich nachts zum Schlafen hinlegen.
Der Mechanismus des sauren Refluxes
Um diesen Zustand zu verstehen, schauen wir uns an, was im Magen passiert. Der Magen enthält von Natur aus sehr starke Magensäuren, die für den Abbau und die Verdauung der Nahrung benötigt werden. Direkt über dem Magen und an der Basis der Speiseröhre befindet sich eine Muskelklappe, die als unterer Schließmuskel der Speiseröhre bezeichnet wird. Dieses Ventil öffnet sich, wenn Sie essen, damit Nahrung in den Magen gelangen kann, und schließt sich wieder, um zu verhindern, dass die Magensäure zurückkommt.
Leider kann diese kleine Klappe manchmal schwächer werden und nicht richtig funktionieren, so dass die Magensäure in die Speiseröhre und den Rachen zurückfließen kann. Dies führt zu einem brennenden Gefühl in der Brust, sauer schmeckender Magenflüssigkeit, Schluckbeschwerden, Halsschmerzen und Schleimbildung.
Ursachen von saurem Reflux
Studien und persönliche Erfahrungen zeigen, dass saurer Reflux oft durch einen falschen Säuregehalt im Magen verursacht wird. Die Magensäure sollte von Natur aus zwischen 1 und 3 auf der pH-Skala liegen, was sehr sauer ist. Wird dieser Wert alkalischer (4 oder höher), entspannt sich der untere Schließmuskel der Speiseröhre und lässt die Säuren wieder ansteigen.
Wenn saurer Reflux (GERD) unbehandelt bleibt, kann er zu Geschwüren, Schäden und Narbenbildung in der Speiseröhre führen, was das richtige Schlucken verhindern und das Risiko für Kehlkopfkrebs erhöhen kann.
Vitamine, um sauren Reflux zu stoppen
Hier sind 5 Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, die helfen können, sauren Reflux zu stoppen, indem sie den normalen pH-Wert des Magens wiederherstellen:
Betain HCL (mit Pepsin)
Betain HCL ist eine der besten Ergänzungen zur Korrektur von saurem Reflux, indem es die Wurzel des Problems angeht. Nehmen Sie 2-4 Kapseln Betain HCL 1300 mg vor dem Essen ein, um den pH-Wert Ihres Magens anzusäuern. Dies hilft Ihnen, die Nahrung besser zu verdauen, den unteren Schließmuskel der Speiseröhre zu straffen und Reflux zu verhindern. Befolgen Sie dieses Protokoll für 2 bis 3 Tage und erhöhen Sie die Dosis schrittweise nach Bedarf, bis Sie eine signifikante Verbesserung spüren. Innerhalb weniger Wochen erholt sich Ihr Magensäurespiegel und Ihr Verdauungssystem funktioniert normal.
