Ein strahlendes Lächeln ohne teure Behandlungen ist der Traum vieler. Was wäre, wenn die Lösung bereits in Ihrer Küche wäre? Schon einfache Zutaten wie eine Bananenschale oder Reiskochwasser können Wunder wirken. Hier sind vier natürliche, wirksame und leicht zugängliche Tipps zum sanften Aufhellen Ihrer Zähne.
Bananenschale: der unerwartete Verbündete für ein strahlendes Lächeln
Problem: Gelbe Flecken auf den Zähnen können peinlich sein, insbesondere wenn Sie auf Ihr Aussehen achten. Dennoch denken nur wenige Menschen an Bananenschalen als Lösung.
Warum funktioniert es?
Bananenschalen sind reich an Mineralien wie Mangan, Kalium und Magnesium und wirken wie eine echte Remineralisierungskur. Insbesondere Mangan hilft, den für die Gelbfärbung verantwortlichen Zahnbelag zu entfernen . Es ist ein bisschen so, als würde man ein Schmuckstück mit einem weichen, aber effektiven Tuch polieren.
Wie benutzt man es?
- Wählen Sie eine sehr reife Bananenschale.
- Reiben Sie die Innenseite 2 Minuten lang auf Ihre Zähne.
- 5 bis 8 Minuten einwirken lassen .
- Anschließend putzen Sie Ihre Zähne 3 Minuten lang trocken.
- Beginnen Sie erneut mit normaler Zahnpasta und spülen Sie dann aus.
Machen Sie das zwei Wochen lang zweimal täglich.
Reiswasser: Das Geheimnis asiatischen Lächelns
Problem: Normale Zahnpasta reicht nicht immer aus, um Flecken zu entfernen. Dennoch haben manche Menschen strahlend weiße Zähne … dank Reiswasser!
Ein wenig bekanntes, aber wirksames Heilmittel
Fermentiertes Reiswasser ist reich an Nicotinsäure, einem Derivat von Vitamin B3 mit reinigenden und klärenden Eigenschaften. Es wirkt wie eine sanfte Aufhellungsbehandlung, wie eine Gesichtsmaske … aber für Ihre Zähne!
Gebrauchsanweisung:
- Sammeln Sie den zweiten (reineren) Spülgang des Reises.
- Über Nacht in einem luftdichten Gefäß stehen lassen .
- Bewahren Sie am nächsten Tag den weißen Bodensatz auf und entsorgen Sie die klare Flüssigkeit.
- Tauchen Sie Ihre Zahnbürste in diese Paste und putzen Sie sie 5 Minuten lang.
Sichtbare Ergebnisse nach 3 bis 4 Wochen.
Salz: Ein Klassiker, der Generationen überdauert
Problem: Suchen Sie nach einer schnellen und einfachen Methode ? Salz ist eine traditionelle , aber beeindruckende Zutat.
Warum funktioniert es?
Feines Salz wirkt als natürliches Peeling. Es „löscht“ Plaque und beseitigt oberflächliche Verfärbungen und wirkt gleichzeitig desinfizierend. Es ist ein bisschen wie ein sanftes Peeling für Ihre Zähne.
Verzehrempfehlung:
- Tauchen Sie Ihre nasse Zahnbürste in feines Salz.
- Sanft bürsten und anschließend ausspülen.
Tun Sie dies nicht öfter als dreimal pro Woche, um eine Beschädigung des Zahnschmelzes zu vermeiden.
Um die Wirkung zu verstärken, geben Sie einige Tropfen Zitronensaft oder eine Prise Backpulver hinzu .
